Yoga
Hatha Yoga Restaurativo
El Hatha Yoga desarrolla el control del cuerpo, respiración y mente, logrando el bienestar físico, la calma mental y el equilibrio interior.
Se realizan posturas y ejercicios sincronizados con la respiración, que te harán sentirte mejor física y emocionalmente. Los ejercicios se adaptan a las características de cada persona, por lo que no se requiere ninguna capacidad especial y cualquier persona puede practicarlo.
Se trabaja en grupos pequeños para permitir una atención personalizada, que permita adaptar el trabajo de una forma muy específica a las lesiones y particularidades físicas y personales de cada uno
HORARIOS
GRUPOS SEMIPRIVADOS (3-4 pers.)
Zona Metro Quevedo, Madrid
Tambien clases particulares