CLASES Y TALLERES DE YOGA

• Sesiones especiales dedicadas al fortalecimiento de la espalda.

• Clases dirigidas a recuperar la calma interior y el bienestar corporal.

MINDFULNESS

Reduce tu estrés a través de la atención consciente y plena al momento presente.

Te ofrecemos un acompañamiento especial para vencer las resistencias y lograr la práctica constante.

 

Talleres de Yoga en Familia

Los pequeños se divierten mientras aprenden y los mayores aprenden que se divierten. Padres e hijos compartimos corazón, ilusión y entusiasmo.

Talleres "Espalda Sana"

A través de ejercicios provenientes del yoga rehabilitamos el cuerpo para que pueda adoptar posturas adecuadas.

Cursos de Mindfulness

Estupendos resultados en la reducción del estrés y puede ser practicado en cualquier momento y lugar, sin requerir ninguna condición física.

Audiovisuales de apoyo

Reforzamos los aprendizajes con materiales audiovisuales de apoyo exclusivos para nuestros alumos.

Horarios

Grupos regulares de yoga.

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